Quando Me Sinto Irritado | Trace Moroney

O que você faz quando as crianças sentem irritadas?

Nas páginas finais deste livro, psicólogos dão dicas importantes sobre como agir.

Irritação

A autoestima saudável reduz a raiva. A irritação é uma das mais difíceis emoções. As crianças precisam aprender que todos nós, de vez em quando, ficamos irritados, pois é um sentimento natural. Dar a chance para que as crianças expressem seus sentimentos pode fazê-las sentir-se valorizadas, e a sua irritação pode ir embora de forma saudável. Pode fazê-la sentir-se valorizadas, e a sua irritação pode ir embora de forma saudável. Ajudar as crianças a encontrarem suas próprias soluções e, então, agirem, possibilita a construção da autoconfiança necessária para não serem controladas pelos sentimentos de raiva e irritação.

Cada um dos livros da coleção “Quando me sinto” foi cuidadosamente desenvolvido para ajudar a crianças a entender melhor seus sentimentos e suas emoções e, assim, ganhar maior autonomia (liberdade) em sua vida. Falar sobre os sentimentos ensina a criança que, de vez em quando, é normal ficar triste, zangada ou assustada. Com uma tolerância maior em relação aos sentimentos mais dolorosos, a criança torna-se livre para desfrutar seu mundo, para sentir-se segura com suas habilidades a ser feliz.