Kit 3 Livros | Coleção Mente Afiada + Coleção Mente em Foco | Astral Cultural

Coleção Mente em Foco | Para Entender a Neurociência | Alto Astral

Muitas vezes, ao se pensar no conceito de saúde, geralmente relacionamos exclusivamente aos cuidados com o corpo. Porém, a estrutura que comanda movimentos, pensamentos e emoções de qualquer ser humano está em sua cabeça: o cérebro. E a Neurociência é o campo do saber que estuda em profundidade o funcionamento desse órgão tão importante para a manutenção da vida e, ao mesmo tempo, tão complexo. Neste volume da Coleção Mente em Foco, descubra mais sobre os mistérios do cérebro e como distúrbios afetam seu funcionamento e nosso bem-estar.

Coleção Mente Afiada | Memória Poderosa | Alto Astral

Muito além de lembrar compromissos e datas, as funções da memória definem mais do que se imagina em relação à conduta dos indivíduos, influenciado a personalidade, comportamento e até criatividade, já que se trata de uma espécie de banco de dados de tudo aquilo que foi aprendido e absorvido pelo cérebro durante a vida. Neste livro da coleção Mente Afiada, você irá aprender tudo sobre como funciona, como cuidar e até expandir sua capacidade de memória, além de evitar as temidas doenças neurodegenerativas e outras complicações neurais.

Coleção Mente Afiada | A Arte de ser Mais Produtivo | Alto Astral

Parece que, para você, 24 horas em um só dia não são suficientes para dar conta de tudo o que você precisa fazer? Está sempre atrasado para compromissos profissionais e pessoais? Pois saiba que a organização pode contribuir muito para seu crescimento pessoal e profissional. Além de auxiliar no rendimento dos afazeres diários, ela ajuda a economizar tempo e a evitar picos de estresse e nervosismo. Nesta edição da coleção mente afiada, você vai aprender a gerenciar melhor todos esses segmentos, deixar de lado aspectos que diminuem sua capacidade de produtividade e, com isso, ganhar minutos (e talvez horas) preciosos no seu dia a dia para aproveitar como preferir.