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Saúde e Bem-Estar

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Saúde e Bem-Estar

Cuidar da saúde física é tão importante quanto dedicar tempo de qualidade aos cuidados com a saúde espiritual e emocional. Preparar uma boa refeição, cuidar das emoções e do próprio bem-estar são cuidados essenciais para quem quer ter uma vida mais equilibrada. Para facilitar o dia a dia, é sempre bom ter por perto dicas práticas sobre esses temas, tais como receitas e orientações profissionais a respeito de doenças como a depressão e a ansiedade. Nos livros desta categoria, você terá uma série de boas leituras que te auxiliarão a ter um cotidiano ainda mais produtivo.

  • Kit 2 Livros | Harmonia | Monja Coen

    R$ 79,80

    R$ 49,90

    ou 2x de R$ 24,95 s/ juros
    R$ 48,40 (3% no boleto bancário)
    379 páginas
  • Kit 3 Livros | Coleção Mente Afiada + Coleção Mente em Foco | Astral Cultural

    R$ 44,70

    R$ 28,90

    ou 1x de R$ 28,90 s/ juros
    R$ 28,03 (3% no boleto bancário)
    196 páginas
  • Kit 3 Livros | Saúde Essencial + Vida & Equilíbrio | Vol. 4 | Alto Astral

    R$ 54,70

    R$ 33,90

    ou 1x de R$ 33,90 s/ juros
    R$ 32,88 (3% no boleto bancário)
    185 páginas
  • Kit 3 Livros | Saúde Essencial + Vida & Equilíbrio | Vol. 3 | Alto Astral

    R$ 54,70

    R$ 33,90

    ou 1x de R$ 33,90 s/ juros
    R$ 32,88 (3% no boleto bancário)
    185 páginas
  • Kit 3 Livros | Saúde Essencial + Vida & Equilíbrio | Vol. 2 | Alto Astral

    R$ 54,70

    R$ 33,90

    ou 1x de R$ 33,90 s/ juros
    R$ 32,88 (3% no boleto bancário)
    187 páginas
  • Kit 4 Livros | Saúde Essencial + Vida & Equilíbrio | Vol.1 | Alto Astral

    R$ 69,60

    R$ 39,89

    ou 2x de R$ 19,95 s/ juros
    R$ 38,69 (3% no boleto bancário)
    313 páginas
  • Kit 2 Livros | Saúde Essencial | Vol. 3 | Alto Astral

    R$ 29,80

    R$ 19,90

    ou 1x de R$ 19,90 s/ juros
    R$ 19,30 (3% no boleto bancário)
    126 páginas
  • Kit 2 Livros | Coleção Saúde Essencial | Vol. 1 | Alto Astral

    R$ 29,80

    R$ 19,90

    ou 1x de R$ 19,90 s/ juros
    R$ 19,30 (3% no boleto bancário)
    124 páginas
  • Kit 3 Livros | Coleção Saúde Essencial | Vol. 2 | Alto Astral

    R$ 44,70

    R$ 26,90

    ou 1x de R$ 26,90 s/ juros
    R$ 26,09 (3% no boleto bancário)
    189 páginas
  • Kit 4 Livros | Autoconhecimento | BestSeller

    R$ 209,60

    R$ 116,89

    ou 6x de R$ 19,48 s/ juros
    R$ 113,38 (3% no boleto bancário)
    1.374 páginas
  • Coleção Saúde Essencial | Como Vencer a Depressão | Alto Astral

    Medicamentos, terapias e hábitos para enfrentar a doença e voltar a sorrir

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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    63 páginas
  • Coleção Vida & Equilíbrio | Sem Glúten e Sem Lactose | Alto Astral

    Um guia de adaptações saudáveis para garantir mais vitalidade e bem-estar

    De: R$ 19,90

    Por: R$ 13,93

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    68 páginas
  • Coleção Vida & Equilíbrio | Reeducação Alimentar | Alto Astral

    Dicas e receitas que vão proporcionar mais equilíbrio e saúde para a sua vida

    De: R$ 19,90

    Por: R$ 13,93

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    68 páginas
  • Coleção Saúde Essencial | Como Vencer a Ansiedade | Astral Cultural

    Sugestões de tratamento possíveis para combater o mal do século

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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    68 páginas
  • Coleção Síndromes e Distúrbios | Autismo | Alto Astral

    Do diagnóstico ao tratamento: as melhores orientações sobre o universo autista

    De: R$ 14,90

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  • Coleção Síndromes e Distúrbios | Transtorno Bipolar | Astral Cultural

    Conheça os sintomas, formas de tratamento e reflexos no convívio social e na família

    De: R$ 14,90

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  • Coleção Síndromes e Distúrbios | Déficit de Atenção e Hiperatividade | Alto Astral

    Como combater a agitação em excesso e lidar com o transtorno

    De: R$ 14,90

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  • Coleção Saúde Essencial | Como Enfrentar o Parkinson | Alto Astral

    Dicas para preservar a qualidade de vida e lidar com as adversidades

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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  • Coleção Saúde Essencial | Como Prevenir a Hipertensão | Alto Astral

    Evite o problema cultivando bons hábitos e seguindo uma alimentação balanceada

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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  • Coleção Vida & Equilíbrio | Alimentação Infantil | Alto Astral

    Garanta mais saúde e equilíbrio para toda a família

    De: R$ 19,90

    Por: R$ 13,93

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  • Coleção Sabor à Mesa | Pães e Tortas | Astral Cultural

    Receitas saborosas e versáteis para diferentes ocasiões

    De: R$ 19,90

    Por: R$ 13,93

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  • Coleção Sabor à Mesa | Carnes e Massas | Astral Cultural

    Receitas especiais para caprichar em todas as refeições

    De: R$ 19,90

    Por: R$ 13,93

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  • Coleção Saúde da Mente | 90 Mitos e Verdades Sobre Síndrome de Down | Alto Astral

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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    80 páginas
  • Coleção Saúde Essencial | Como Controlar Gordura no Fígado | Alto Astral

    Saiba mais sobre esteatose hepática como, prevenir e tratar

    De: R$ 14,90

    Por: R$ 10,43

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