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Comece Hoje a Perder Peso | Carl Dreizler e Mary E. Ehmann
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Comece Hoje a Perder Peso | Carl Dreizler e Mary E. Ehmann

Cód: 5590
Editora: Thomas Nelson
Sem estoque

O livro Comece Hoje a Perder Peso é uma leitura recomendada a todos os que não estão contentes com aqueles quilinhos a mais que atrapalham a vida, seja por um incômodo estético o caimento de algumas roupas, por exemplo ou pela preocupação com a saúde de seu corpo.

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Comece Hoje a Perder Peso | Carl Dreizler e Mary E. Ehmann

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Detalhe do produto

O livro Comece Hoje a Perder Peso é uma leitura recomendada a todos os que não estão contentes com aqueles quilinhos a mais que atrapalham a vida, seja por um incômodo estético o caimento de algumas roupas, por exemplo ou pela preocupação com a saúde de seu corpo.


Este livro não propõe nenhuma daquelas dietas milagrosas que fazem com que você perca muitos quilos em pouco tempo e que depois que a dieta termina, voltam rapidamente, mas uma rotina mais saudável que trará como resultado a perda de peso.


Além de perder peso, você vai ter um conhecimento muito importante para que viva com muito mais saúde. Este livro alia três princípios fundamentais para que a perda de peso faça sentido: o físico, o emocional e o espiritual.


 


“Em média, meio quilo de gordura equivale a 3.500 calorias. Assim se você acrescentar 3.500 calorias à quantidade que seu corpo precisa além das suas necessidades normais de consumo de energia, estará aumentando meio quilo a seu peso. Da mesma forma, se você diminuir  3.500 calorias aos requerimentos energéticos de seu corpo, estará reduzindo meio quilo de seu peso.” Carl Dreizler

Especificação do produto
  • Paginas
    173
  • Formato
    14 x 21 Cm
  • Profundidade
    1 Cm
  • Editora
    Thomas Nelson
  • ISBN
    9788578602581
  • Acabamento
    Brochura
  • Autor
    Carl Dreizler e Mary E. Ehmann
  • Idioma
    Português
  • Ano da Edição
    2014
  • Peso
    240 Gramas

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